Татьяна С.
Меня зовут Татьяна - я психолог с 4-летним опытом работы с пищевым поведением.
Окончила магистратуру факультета психологии НИ ТГУ и прошла дополнительную подготовку. Я работаю только в доказательным психологическом подходе и использую эффективные, проверенные методики. В первую очередь это КПТ. В рамках этого направления я преимущественно использую практики осознанности и методы ACT-терапии (“третья волна” КПТ).
Вы можете обратиться ко мне, если:
- ощущаете "зависимость" и сильную эмоциональную тягу к еде;
- часто переедаете или ограничиваете себя;
- "заедаете" стресс, скуку, одиночество и другие эмоции;
- застряли в цикле “диета - срыв";
- постоянно беспокоитесь о весе;
- ваша самооценка зависит от того, сколько вы весите.
Кроме этого я могу помочь вам справиться с тревожными состояниями, стрессами. Помогу стать спокойнее за счет более осознанного обращения с эмоциями.
Жду вас на консультации!
Документы об образовании
Основное образование
Дополнительное образование
Самооценка
Внутренние состояния
События
Отношения
Психосоматика
Зависимость
Личная эффективность
Смысл
КПТ (Когнитивно-поведенческая, Бихевиоральная терапия)
Чтобы начать терапию пройдите небольшой опрос
Отметьте, что вас беспокоит, а мы предложим психологов под ваш запрос.
Стоимость одной сессии