Елена Ш.

В процессе работы терапевту важно создать комфортные условия, в которых клиент раскроется, покажет свои внутренние переживания. Многим людям тяжело открыто говорить о психологических проблемах - пережитых травмах, комплексах, страхах. Здесь на помощь приходят методы арт-терапии - создание рисунков и поделок, просмотр фильмов, сочинение сказок, проведение игр. Что такое арт-терапия? Это популярное направление в психотерапии и психологии, основанное на принципе "лечения искусством". Предполагает активное участие в творческой деятельности или пассивное восприятие произведений искусства - картин, фотографий, музыки, литературы. Арт-терапия направлена на осознание человеком скрытых граней собственного "я", высвобождение глубинных чувств и стабилизацию психоэмоционального состояния.

Основу метода ЭОТ составляет анализ «метода образов», который сам по себе является психологической помощью. ЭОТ концентрируется на причинах проблемы и снятии эмоционального напряжения.

Психоанализ — область в психотерапии и психологии, глубоко исследующая внутренний мир человека и его бессознательные проявления. Бессознательное — часть психики, которая скрыта от осознанных выборов и решений. В ней находятся желания, потребности, мотивы, намерения и конфликты, которые оказывают основное влияние на жизнь. Несмотря на волю человека, бессознательные проявления «мешают свободно любить и работать» (З.Фрейд). В большей части судьба определяется бессознательным — когда повторяются нежелательные отношения, происходят материальные потери, или случаются ситуации, из которых порой нет выхода.