Елена Б.

Сказкотерапия — одно из ответвлений арт-терапии, использующее метафорические ресурсы сказок для решения целого ряда задач: коррекция поведения, воспитание, развитие и становление личности, поиск внутренних ресурсов, решение жизненных задач, изменение жизненных сценариев.

В процессе работы терапевту важно создать комфортные условия, в которых клиент раскроется, покажет свои внутренние переживания. Многим людям тяжело открыто говорить о психологических проблемах - пережитых травмах, комплексах, страхах. Здесь на помощь приходят методы арт-терапии - создание рисунков и поделок, просмотр фильмов, сочинение сказок, проведение игр. Что такое арт-терапия? Это популярное направление в психотерапии и психологии, основанное на принципе "лечения искусством". Предполагает активное участие в творческой деятельности или пассивное восприятие произведений искусства - картин, фотографий, музыки, литературы. Арт-терапия направлена на осознание человеком скрытых граней собственного "я", высвобождение глубинных чувств и стабилизацию психоэмоционального состояния.

Гипнотерапию можно определить как комплексную стратегию обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека, необходимым для решения проблем. Эриксоновский гипноз — недирективная, гибкая модель наведения и использования гипнотического транса, основанная на сотрудничестве и многоуровневом взаимодействии терапевта и клиента.

В основе НЛП находится принцип моделирования, который определяет, как работает мозг, анализируя языковые паттерны и невербальные коммуникации (язык тела, жестов, мимики). Результаты складываются в программы.

Клиент-центрированный подход подчеркивает, что человек полностью признает внутренний потенциал, когда психотерапевт находится с ним в глубоком личном контакте.

По словам американского психиатра Эрика Берна, основателя направления, задача транзактного аналитика — помочь человеку увидеть его роли в жизни, осознать, как он ими пользуется и что при этом получает в результате.

Экзистенциальное направление в психологии подразумевает разрешение таких внутренних вопросов, как одиночество, смерть, утрата, свобода выбора и воли, ответственность за становление собственной жизни, лишение сил, желание строить свою жизнь, потеря смысла существования.

КПТ (КБТ) помогает изменить мышление и поведенческие реакции. Психолог-терапевт, работающий в когнитивно-поведенческом подходе исследует как мысли, убеждения и установки оказывают влияние на проблемное поведение человека.

Юнгианский анализ помогает человеку установить связь между сознательным и бессознательным. Основоположником направления является Карл Густав Юнг, который считал, что задачей аналитической психологиии является толкование архетипических образов, возникающих у людей. По Юнгу, эти темы описаны в мифологии, религии, литературе и поэзии, и заложены в генетической структуре человека, который является частью коллективного бессознательного.