Эриксоновский гипноз (гипнотерапия)

Гипнотерапию можно определить как комплексную стратегию обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека, необходимым для решения проблем. Эриксоновский гипноз — недирективная, гибкая модель наведения и использования гипнотического транса, основанная на сотрудничестве и многоуровневом взаимодействии терапевта и клиента.

Милтон Эриксон, основатель метода, считал, что «терапевтический сеанс — это период, когда привычные ограничения и убеждения временно изменяются». Это достигается благодаря использованию многоуровневой речи. Словесная формулировка, содержащая в себе множество смыслов, на бессознательном уровне отрабатывает все его значения. И тогда активируются бессознательные процессы, которые позволяют клиенту согласиться с новыми решениями и иными взглядами на проблему.

Сам Эриксон давал следующие определения для трансовых состояний:

«Психотерапевтический сеанс — это максимальное сосредоточение внимания на достижениях целей пациента».

«Транс — это такой тип функционирования, который вовлекает одновременно уровни сознательного и бессознательного и является медиатором между ними».

«На самом деле нет никакой гипнотерапии. Есть психотерапия, в которой вы используете гипноз, обретенное в гипнотическом состоянии понимание. Вы используете состояние транса, чтобы обойти системы защиты, возникающие на неосознаваемом уровне».

В каких случаях применяется эриксоновский гипноз?

Эриксоновский подход относится к поддерживающим видам терапии. Он не ориентирован на выяснение скрытых мотивов или глубокие личностные изменения. Метод сфокусирован на преодолении актуальных жизненных проблем и устранении болезненных симптомов. Это означает, что терапия носит краткосрочный характер (4-6 сессий), может быть применена в отдельных консультациях и использована вновь.